راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

جستجو کردن
Close this search box.

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

اسهال حاد

با توجه به‌اینکه هر فرد سالیانه بین سه تا پنج بار دچار اسهال می‌شود، سالیانه در ایران حدود سیصد میلیون بار این بیماری معمولاً ویرال، تظاهر می‌یابد. همچنین اسهال حاد کودکان از موارد شایع است که به‌علت نگرانی مادران نسبت به دلبندانشان مراجعات و هزینه زیادی (حدود سی‌هزار میلیارد تومان) را به سیستم بهداشتی درمانی وارد کرده و فشار روحی روانی فراوانی را به خانواده و به‌خصوص مادر تحمیل می‌کند. در این موارد باید به مادران دلداری و آموزش داد و بیان کرد که معمولاً بیماری طی چند روز بهبود می‌یابد و در صورت بروز علایم کم آبی و دهیدراتاسیون سریعاً به پزشک مراجعه کنند. به‌کارگیری روش‌های طب سنتی ایرانی در کنار درمان‌های جدید می‌تواند در بهبود هر چه سریع تر این بیماری کمک کند.

درمان‌های غیر دارویی

  1. مصرف کافی مایعات مانند چای کم رنگ، آب جوشیده و عصاره هویج. هر نیم ساعت یک ته استکان عرق نعنا، نیم ساعت بعد یک ته استکان گلاب به‌ همین ترتیب ادامه دهید.
  2. کاهش مصرف غذا در ساعات اولیه بروز اسهال و فقط استفاده از برنج آبکش و کمی سماق هنگام گرسنگی جدی و گاهی استفاده از ماست با نعنای خشک و سیر با قطعات ریز ولی نه رنده شده تا قطعات سیر بتوانند تا روده برسند. لازم به ذکر است، غذا هنگام گرسنگی شدید، باید کم کم مصرف شود تا پریستالتیسم را تحریک نکند.
  3. کاهش فعالیت جسمانی و افزایش ساعات استراحت و خواب.
  4. مدیریت حالات عصبی و روانی: مانند تمرین کاهش حساسیت ذهنی و کاهش سرعت ذهنی و نیمه بسته نگه داشتن چشم‌ها.
  5. ماساژ اندام‌های فوقانی و تحتانی.
  6. استحمام با آب گرم مانند استفاده از جکوزی یا وان آب یا ظرف آب بزرگ و اگر مقدور نبود دوش آب گرم که فرد زیر آن در حالت نشسته قرار بگیرد.

درمان‌های دارویی ساده

  1. زنیان: یک قاشق چای‌خوری در یک فنجان آب جوش ده دقیقه در دمای اتاق با درب بسته مانده و سپس صاف و با کمی شکر شیرین شده و نیم ساعت پس از هر وعده غذایی مصرف شود.
  2. چای زیره سبز: یک قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم کشیده و سپس مصرف شود.
  3. عصاره هویج: استاد ارجمند جناب آقای دکتر اصفهانی در رابطه با کنترل اسهال فرمودند: قبل از بهبازار آمدن دارویی که برای جبران از دست دادن مایعات در جریان اسهال مورد استفاده قرار می‌گیرد و به «ORS» معروف است، از هویج به صورت زیر استفاده می‌شد: «نیم کیلو هویج رنده شده به اضافۀ یک لیتر آب را نیم ساعت جوشانده، سپس آن را صاف کرده و به محلول حاصل، دو سوم قاشق چای‌خوری سرخالی نمک اضافه شود. سپس با آب جوش، حجم محلول به یک لیتر رسانده شود. این محلول طی روز به‌تدریج مصرف شود». توصیه می‌شود برای درمان کودکانی که از «ORS» خوششان نمی‌آید و آن را مصرف نمی‌کنند، از این روش استفاده کنند.

 

درمان‌های دارویی مرکب

  1. شربت گواران:

الف) بالای 12 سال : هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری.

ب) در کودکان 6 تا 12 سال: هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری.

ج) در کودکان 2 تا 6 سال: هر 8 ساعت یک قاشق چای‌خوری.

  1. کپسول مازون: هر هشت ساعت یک عدد.
  2. شربت پردیحان: در صورت بروز ضعف قوا.

الف) بالای 12 سال : هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری.

ب) در کودکان 6 تا 12 سال: هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری.

ج) در کودکان 2 تا 6 سال: هر 8 ساعت یک قاشق چای‌خوری.

 

منابع